Badminton - Concentração e Reflexos

Todos sabem que dois requisitos importantes para se ser um bom jogador de Badminton é ter uma grande concentração e óptimos reflexos.

Talvez nem todos saibam no entanto que é possível treinar e melhorar essas condições.

Quanto à concentração já é conhecida a solução utilizada por um célebre médico cirurgião que, para a melhorar e garanti-la em permanência, aproveitava diariamente o seu tempo, enquanto se encontrava na casa de banho efectuando as suas necessidades fisiológicas, para observar a torneira do lavatório que se encontrava à sua frente e que não vedava o suficiente, permitindo-lhe seguir de cima a baixo o percurso de cada gota de água que caía dela.

Gesto simples e mecânico mas que repetidamente lhe obrigava a uma concentração elevada permitindo-lhe melhorar ou pelo menos manter essa qualidade tão necessária ao bom desempenho da sua função profissional ... apenas com o inconveniente de ter uma despesa de água mais elevada no final do mês.

Já quanto aos reflexos há muitos exercícios que servem para os melhorar.

Para isso aqui deixo um simples programa que serve apenas para esse efeito e podem usá-lo sem quaisquer despesas.

Só é pena ser de uma modalidade concorrente do Badminton, mas que é útil é.

http://www.2downloads.de/files/onlinespiele/sport/kingpingpong.swf

José Bento